"Hoe overleef ik het spitsuur van mijn leven?"
  • Vind jij het lastig om alle ballen in de lucht te houden?
  • Vraag jij je af wanneer je toekomt aan jezelf?
  • Merk je dat ontspannen een opgave is geworden?
  • Baal je af en toe alleen maar van je kinderen?
  • Overweeg je wel eens minder te gaan werken?
  • Ben je soms bang dat je overspannen raakt?
  • Wil jij een stukje eigen leven terug?
Ik heb DE oplossing voor je: een online programma zodat je kunt werken aan je werk-privé balans waar en wanneer je wilt.
In 40 dagen begeleid ik je naar een leven met meer plezier en minder stress.
Hoe fijn is dat?
Dit is het unieke programma aanbod:

Module #1
Aan het roer zitten: Overzicht creëren en doelen stellen.

Module #2
De touwtjes in handen hebben: Meer doen in minder tijd.

Module #3
Voor anker gaan:
Zaken loslaten en (weer) leren ontspannen.

Module #4
Hart voor de zaak: Een milde mindset leren hanteren.
Aan het einde van de 40 dagen, zijn deze dromen werkelijkheid:
  • je hebt de touwtjes weer in handen
  • het lukt je om vervelende gedachten te laten varen
  • je werk-privé balans voelt als kabbelend water
  • je geniet van de tijd met je kinderen
  • je hebt grip op je werk en thuis kun je je werk loslaten
  • je weet wat jou gelukkig maakt en maakt daar tijd voor
Een happy rush hour als resultaat

vrouw/moeder/partner

happy

tijd voor jezelf

in balans
Doe je mee?
We starten op 16 oktober a.s.
Dit zijn de mogelijkheden

BASIS PROGRAMMA


VIP PROGRAMMA

259,-
incl. BTW
379,-
incl. BTW

4 aansprekende thema's


per module 3 lessen


combinatie van theorie, oefeningen en reflectie


afsluitend webinar


overzichtelijke online leeromgeving


kant en klare werkboeken en formats


je doorloopt het programma zelfstandig


je krijgt begeleiding en hebt een stok achter de deur


je krijgt twee Skypesessies van 30 minuten


je krijgt twee keer feedback op je opdrachten


Houd mij op de hoogte over de volgende ronde!


Houd mij op de hoogte over de volgende ronde!

Wat zeggen anderen over de
programma's van Lieke:
stock-1Carolijn van Capelleveen
Moeder van 2, werkt 20 uur


De Happy Working Mom Challenge gaf me inspiratie en stof tot nadenken. Leuke opdrachten met heldere inzichten en praktische tips van Lieke. Een aanrader wat mij betreft!
stock-2Saskia de Kort
Moeder van 4, werkt 30 uur


"Meedoen aan de happy mom challenge was een echt eye opener! Door de opdrachten en filmpjes was ik me veel bewuster van hoe het bij mij werkt en hoe ik door kleine veranderingen in gedachten en gedrag heel veel kan bereiken. Lieke gaf me door haar mailtjes en de toon ervan me heel erg het gevoel dat ze me steunde en dat ze me echt volgde. Ik ben er blij mee! "
stock-3Inoeska Donders
Moeder van 2, werkt 24 uur


"Balans houden tussen werken en privé blijft voor mij een uitdaging. Door de happy working mom challenge werd ik me bewust van hoe ik nog meer kan genieten van de mensen die ik belangrijk vind. Verschillende thema's komen aan bod waarin de persoonlijke verhalen van Lieke en haar gezin inspirerend zijn. Gun jezelf deze challenge!"
"Je kunt niet bepalen hoe de wind waait, je kunt wel kiezen hoe je je zeilen stelt"
De 5 redenen waarom jij jezelf dit programma zou moeten gunnen:
  • Met een minimale tijdsinvestering een maximaal rendement
  • Wetenschappers geven aan dat het 40 dagen kost om nieuw gedrag aan te leren (laat dit programma nou 40 dagen duren)
  • Je profiteert van de ervaringen en tips van andere werkende moeders (zo helpen we elkaar)
  • Naast dat je er veel aan hebt, is het ook gewoon heel erg leuk om mee te doen
  • Door alleen al op onderstaande knop te klikken, zet je al jouw eerste stap

Klik hier om op de hoogte gehouden te worden over de volgende ronde!


Klik hier om op de hoogte gehouden te worden over de volgende ronde!

Even voorstellen:
Mijn naam is Lieke Bezemer en ik ben 39 jaar. Alweer 9 jaar gelukkig getrouwd met Sipke en moeder van Tjitske (6, nee mam, 6,5 jaar) en Djoeke (1,5 jaar). Ik ben zelfstandig ondernemer en coach vrouwelijke professionals in het vinden van meer plezier en minder stress in de combinatie moederschap en werk.

Wat daar aan vooraf ging.
Na de middelbare school ben ik psychologie gaan studeren aan de Universiteit van Maastricht. Met veel plezier heb ik me verdiept in hoe mensen denken en leren, waarom ze doen wat ze doen, hoe gedrag werkt en hoe je dit kunt beïnvloeden. Vervolgens heb ik diverse banen gehad zowel in het onderwijs als in het bedrijfsleven. De rode draad in mijn carrière is mensen inzicht te geven in hun kwaliteiten, door hen prikkelende vragen te stellen hen na te laten denken over hun gedrag en keuzes en heel praktisch: mensen handvatten te geven hoe ze hun nieuw geformuleerde doelen kunnen bereiken.

En toch miste ik nog iets…

Ik miste de vrijheid om nieuwe programma’s te ontwikkelen en merkte dat werk en moederschap veel stress met zich mee begon te brengen. Als jonge moeder worstelde ik met het in de lucht houden van alle ballen. Ik wilde het op alle fronten goed, en liever nog, perfect doen. Nog even iets afmaken op mijn werk om dan net weer te laat naar huis te vertrekken, gestress in de auto en thuis een huilend kind dat te laat aan het avondeten zat. De dagen bestonden uit werken en moederen en het weekend uit huishouden en bijkomen. Als partners tijd voor elkaar maken en leuke dingen doen, was er nauwelijks nog bij. Dit was niet bepaald hoe ik het me had voorgesteld en ik begon een stukje eigen leven te missen.
En toen volgde een periode met veel onrust.

Een periode die naast veel verdriet ook mooie inzichten heeft gebracht. Sindsdien staat mijn gezin op de eerste plaats, ben ik een leukere partner en kies ik voor de dingen die mij gelukkig maken. De stap naar het ondernemerschap is daar een mooi voorbeeld van. Voor mij is dit de manier om werk te doen wat ik wil en werk en moederschap goed te combineren. Ik heb geleerd dat je zelf invloed hebt op hoe je met zaken omgaat en zelf invloed hebt op hoe je de dingen ervaart en voelt. Ik durf nee te zeggen en hulp te vragen. En lukt dit altijd? Nee, want ook ik ben niet perfect, maar mijn leven is er wel in positieve zin door veranderd.

Ik heb gekozen voor mijn eigen geluk en zet me nu met hart en ziel in om andere vrouwen te stimuleren hetzelfde te doen en hen de handvatten te geven dit voor elkaar te krijgen.


“ Je kunt niet bepalen hoe de wind waait, maar wel hoe je je zeilen stelt.”
Zie ik je binnenkort in Happy Rush Hour?